Fitness, Receitas

Chocolate Quente FIT

Vocês acompanharam minha alimentação no dia-a-dia né? Quem não assistiu ainda, pode ver aqui.

Devido a esse frio fora do normal que está fazendo aqui em Londrina, eu resolvi procurar receitas de chocolate quente fit. Não tem coisa mais gostosa que assistir filmes ou séries debaixo das cobertas e tomando um chocolate quente, não é mesmo? Mas não podemos deixar que esse clima acabe com a nossa dieta! Essa receita é super fácil, só precisa dos ingredientes certos:

1 copo de leite desnatado ou de sua preferência, pode ser sem lactose também.

1 colher de sopa cheia de cacau em pó (sem açúcar).

1 colher rasa de amido de milho (Maisena)

1 colher de Stevia

Misture tudo num copo e leve para o fogo até ponto de fervura. Prontinho! Rende uma porção e fica exatamente igual a um chocolate quente normal, com aquela textura mais grossa e um sabor incrível!

Experimentem e me contem o que acharam!

Beijos,

Lu

16 jun 2016
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Comentários

    Sílvia Fardilha disse:

    Olá Luísa, com leite de amêndoa deve ficar muito bom, vou experimentar…
    Sou portuguesa e descobri o blog muito recentemente mas já estou apaixonada…Parabéns pelo trabalho maravilhoso :=

    Andreia disse:

    Deve ficar uma delícia!!
    Simplesmente amuuu receitinhas fit!!!
    Abraços,
    🙂

    Andressa Marques disse:

    Amo o blog e o seu canal Lu. Vc é um ser iluminado. Me inspira ?
    Que Jesus te abençoe.

    Clara disse:

    Amei essa receita, deve ficar muito bom! Vou aproveitar que vou assistir um filminho hoje e fazê-la

    Lana Laysa disse:

    Que legal ! Nessa onda de frio que estamos passando, nada melhor do que comer um chocolate quente sem precisar ficar com a consciência pesada de ter largado a dieta. Eu, enquanto nutricionista, me preocupo bastante em oferecer opções mais saudáveis ao meu público, e não fazer aquele terrorismo nutricional que muitos fazem sobre o doce. Inclusive, lá no blog também tem uma receita de chocolate quente fit parecido com o seu, a diferença é que usei o chocolate em pó adoçado com stévia. Beijos ! http://www.blogsendoutil.com

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