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Comportamento, Bem Estar

Minhas resoluções para 2019!

Eu sei que não tem nada mais clichê do que fazer resoluções de ano novo, mas eu adoro, gente! Ultimamente estou com um hábito de fazer “metas” e sinto que me faz muito bem, sabem? Então decidi compartilhar as minhas de 2019 com vocês 🙂

2018 foi um ano muito importante para mim: muitas mudanças aconteceram (me mudei para São Paulo!), conquistei muita coisa no meu trabalho, fiz parceria com marcas incríveis, viajei para lugares maravilhosos… passei por momentos difíceis também, mas cresci e amadureci muito por causa deles! Sinto que aconteceu tanta coisa e que o ano passou voando.

1- Balancear mais minha vida pessoal e profissional: Até já falei sobre isso no meus stories! Tenho muita dificuldade em deixar meu trabalho um pouco de lado – nessas férias, por exemplo, estou viajando com os meus amigos e decidi não fazer vlogs. É um sofrimento pra mim (juro!) e tenho um certo t.o.c de não ver meu canal do Youtube atualizado, mas quero começar a colocar mais em prática a ideia de que todo mundo precisa parar e respirar um pouco!

2- Viajar para um novo destino exótico: Nesse momento estou na Tailândia com meu namorado e amigos, mas como já vim com a minha mãe não conta como um destino novo, haha! Viajar é minha paixão e eu amo conhecer culturas bem diferentes. Já estou com mil ideias na cabeça…

3- Controlar minha ansiedade: Sou uma pessoa muito ansiosa. Quero fazer tudo ao mesmo tempo, sofro por antecipação, enfim… é o mal do século, né? Coloquei na minha cabeça que quero relaxar mais esse ano (colocando em prática o item 1!) e, principalmente, viver mais o momento. Quero começar a meditar – tentei algumas vezes no ano passado e até dei a dica de um aplicativo super legal, mas na correria do dia-dia, tive dificuldade em manter o hábito.

4- Dizer mais “não”: Isso é um problema muito sério para mim, que eu tenho desde que me conheço por gente! Tenho um sério problema em dizer não, mesmo quando eu sei que vai me fazer mal, que vai me deixar ansiosa, que vai me deixar lotada de coisas para fazer. Eu já fui bem pior, mas sei que posso melhorar ainda mais pela minha saúde mental! Às vezes é difícil, mas temos que nos colocar em primeiro lugar.

5- Começar um esporte: Sempre fui uma pessoa ativa – faço academia desde bem novinha – mas nunca me dei muito bem com esportes! Para começar, educação física era a matéria que eu mais odiava no colégio (já tirei nota vermelha, para vocês terem noção) e há alguns anos atrás tentei começar a jogar tênis, mas sem sucesso. Enfim, quero me aventurar em um esporte e ver no que dá, haha! Vocês tem alguma sugestão?

Desejo um ano maravilhoso para vocês! <3

Beijos,

Luisa

02 jan 2019
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